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초·중급4인
리포머 그룹 레슨
강사의 손이 닿는 4인 정원. 개인의 정렬과 호흡을 놓치지 않는 그룹의 밀도. 처음 리포머를 만나는 분에게 권합니다.
체험 신청하기 →리포머 4인 소규모 그룹으로, 강사의 손이 닿는 밀도를 유지합니다. 국제 자격 강사 6인이 자세 진단부터 재측정까지 함께합니다.
리포머 4인 그룹부터 1:1 개인, 체형교정 트랙까지 — 목표와 몸 상태에 따라 세 가지 방향을 준비했습니다.
강사의 손이 닿는 4인 정원. 개인의 정렬과 호흡을 놓치지 않는 그룹의 밀도. 처음 리포머를 만나는 분에게 권합니다.
체험 신청하기 →강사와 나, 둘만의 50분. 통증·재활·경기력 회복 등 개별 목표에 맞춘 커리큘럼으로 가장 빠른 변화를 만듭니다.
체험 신청하기 →라운드숄더·거북목·골반 비대칭. 진단→커리큘럼→재측정 3단계로 몸의 정렬을 되찾습니다. 12주 트랙.
자세히 보기 →하루 8시간 앉아 있는 몸엔 공통된 신호가 있습니다. 체형교정은 그 신호를 데이터로 읽고, 다시 세우는 12주의 과정입니다.
정면·측면·후면 촬영과 관절 가동범위 측정
진단 결과를 바탕으로 12주 세션 설계
같은 지표로 다시 측정해 변화를 확인
해부학 기반의 정확한 큐잉. 재활 필라테스 8년.
호흡과 정렬 중심. 초심자의 첫 세션을 담당합니다.
체형교정 트랙 리드. 자세 진단과 재측정 담당.
중·상급 리포머, 산전·산후 특화.
큰 창, 나무 바닥, 세이지 톤의 매트. 아침 7시의 스튜디오가 어떤 공기인지 미리 보세요.
첫 방문의 응대와 상담이 이루어지는 공간
6대의 리포머와 자연광 창
1:1 개인 레슨 전용 공간
세션 전후의 여백을 위한 자리
출근 전 세션에 필요한 샤워·탈의 편의
리포머 그룹 1회 + 자세 간단 진단.
지금 이 페이지에서만 유효합니다.
주 2회 이상 꾸준히 유지하는 분들을 위한 표준 트랙
개인 목표·재활·체형교정 12주 트랙
모든 이벤트가는 2026년 8월 31일까지 유효합니다 · 환불 규정 보기 · 표시 가격은 부가세 포함
이름과 연락처만 남겨주시면 원하시는 시간대로 배정해 드립니다.
확인 후 30분 이내 담당자가 연락드립니다 (평일 10-19시).
1~2일 내 담당자가 연락드리겠습니다.